TEKVICOVE SPAGETY
Ked mate chut na spagety ale stale chcete papkat zdravo tak perfektnou nahradou za cestovinove spagety su tekvicove spagety.
Pouzijeme spagetovu tekvicu, prekrojime pozdlz na polovicu, okorenime, osolime a pokvapkame trosku olejom. Polozime na plech dole bruskom a pecieme asi 20-25 minut, teplota 200 stupnov.
Ked mate chut na spagety ale stale chcete papkat zdravo tak perfektnou nahradou za cestovinove spagety su tekvicove spagety.
Pouzijeme spagetovu tekvicu, prekrojime pozdlz na polovicu, okorenime, osolime a pokvapkame trosku olejom. Polozime na plech dole bruskom a pecieme asi 20-25 minut, teplota 200 stupnov.
Spolu s tekvicou si zaroven na druhom plechu upecieme zeleninu. Ja som piekla brokolicu a hriby tento krat (to co som nasla v chladnicke). Tak isto ako tekvicu aj zeleninu som pokvapkala olejom, osolila, okorenila.
Tekvicu po upeceni nechame malicko vychladnut a vidlickou vyberame spagety.
Myslim, ze kazdy z Vas ma doma v chladnicke cervenu omacku na spagety, ktoru tiez zohrejeme, mozme vsetko spolu premiesat alebo len navrstvit ako som si to urobila ja. Pre veganov je jedlo hotove a pre tych ktory maju radi syr, posypeme parmezanom. Dobru Chut!
Komentáre